ターンオーバーはご存知ですか?

“もちろん知ってます!!”という方がほとんどだとは思いますが復習兼ねてお伝えしていきます☆

まず表皮とは、上から

角質層→透明層→顆粒層→有棘層→基底層から成り立ってましたね^^

この内の基底層で作られた細胞が分裂してまた新しい細胞を作る。そしてその細胞たちがどんどん上に押し上げられ、それに伴い形も変えて角層に到達し垢となって剥がれ落ちる。

この一連の流れをターンオーバーと言います。

そして健康的な肌のターンオーバーは28日周期と言われてます。

平均的なターンオーバー日数が

・10代‥20日周期

・20代‥28日周期

・30代‥40日周期

・40代‥55日周期

・50代‥75日周期

・60代‥100日周期  です。

そしてこのターンオーバーが誰もが憧れる美肌の鍵となります

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